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マッチングアプリは20代の利用者が多いイメージがありますよね。
30代の男なんてどうせ無視されるし、現実的に出会いなんて無理と思うかもしれません。
ですが、30代の今だからこそ勝負でき、出会えるマッチングアプリもあります。
社会人10年で失敗も成功も経験してきたからこそ、30代男性でも出会える方法やすべきことが分かり、紹介することが出来ます。
この記事を読んでわかること
30代男性は選ぶべきマッチングアプリがある
マッチングアプリで30代男性がマッチングするためすべきこと
マッチングアプリ | 料金 選ぶポイント |
Omiai | 料金 男性料金プラン 1か月:3,900円~ 3か月:9,800円~ 6か月:1万4,800円~ 12か月:2万2,800円~ 【選ぶポイント】 真剣に恋愛・結婚したい方向け ・比較的20代から30代の婚活目的の女性が多く、社会人3年目あたりの仕事が比較的落ち着いた女性が多い。 ・男性では社会経験を積んだ20代後半から30代前半が多い。 |
ペアーズ | 料金 男性料金プラン 1か月:3,700円~ 3か月:9,900円~ 6か月:1万3,800円~ 12か月:1万9,800円~ 【選ぶポイント】 真面目な交際を前提にした彼氏彼女を作るためのマッチングアプリで累計会員数2000万人を誇る圧倒的知名度が高い ・20代~30代が8割の男女で結婚を意識した女性が多い ・同じ趣味の恋人がほしい人が多い ・累計会員数2000万人を誇ることからどこでも出会いやすい |
婚活サイト・婚活アプリ | 料金 選ぶポイント |
ブライダルネット | 料金 男性/女性 トライアルプラン:月額0円 月会員:3,980円 年会員:2,000円(24,000円/年) 選ぶポイント マッチングアプリではありませんが、おすすめの婚活特化サイトです。 ・婚活メインのサイトともあって、男女ともに30代が中心で、30代男性でも婚活に向いている。 ・婚活がメインなので、年収や会社のネームバリューなどが好印象 ・20代前半の男性で定収入だと難しい |
ぜひこの記事を最後までチェックしてみてください。
30代男性のマッチングアプリでの現実はどうなの?

結論から言いますと、現実的には厳しいと思われがちです。
ですがマッチングアプリでもいくつかあります。
その中で、自分に合ったものを見つけてみてください。
- 30代という人生経験をプロフィールに織り交ぜる
- マッチングした女性との会話の中で楽しませる
これが出来れば、正直年齢関係なく出会えます。
30代でも出会えるおすすめのマッチングアプリは以下です。
マッチングアプリ | 料金 選ぶポイント |
Omiai | 料金 男性料金プラン 1か月:3,900円~ 3か月:9,800円~ 6か月:1万4,800円~ 12か月:2万2,800円~ 【選ぶポイント】 真剣に恋愛・結婚したい方向け ・比較的20代から30代の婚活目的の女性が多く、社会人3年目あたりの仕事が比較的落ち着いた女性が多い。 ・男性では社会経験を積んだ20代後半から30代前半が多い。 |
ペアーズ | 料金 男性料金プラン 1か月:3,700円~ 3か月:9,900円~ 6か月:1万3,800円~ 12か月:1万9,800円~ 【選ぶポイント】 真面目な交際を前提にした彼氏彼女を作るためのマッチングアプリで累計会員数2000万人を誇る圧倒的知名度が高い ・20代~30代が8割の男女で結婚を意識した女性が多い ・同じ趣味の恋人がほしい人が多い ・累計会員数2000万人を誇ることからどこでも出会いやすい |
婚活サイト・婚活アプリ | 料金 選ぶポイント |
ブライダルネット | 料金 男性/女性 トライアルプラン:月額0円 月会員:3,980円 年会員:2,000円(24,000円/年) 選ぶポイント マッチングアプリではありませんが、おすすめの婚活特化サイトです。 ・婚活メインのサイトともあって、男女ともに30代が中心で、30代男性でも婚活に向いている。 ・婚活がメインなので、年収や会社のネームバリューなどが好印象 ・20代前半の男性で定収入だと難しい |

なかでもペアーズをおすすめできる理由として、会社の後輩がペアーズでマッチングした女性とお付き合いしています。
やるなら身近な人が成功したペアーズをやる方が信頼性もあり出会える可能性があります。
30代男性がマッチングアプリで現実的に厳しいと思われている3つの理由

30代男性がマッチングアプリで現実的に厳しいと思われている理由は以下です。
- マッチングアプリ利用者が単純に20代が多い
- 20代が多いがゆえにいいねしても無視される
順番に説明します。
マッチングアプリ利用者が単純に20代が多い
マッチングアプリは、単純に20代の男女が割合が多く、需要が高いです。
その中で、例えば35代男性が20歳女性に「いいね」などアプローチしても、反応がないのは納得がいきます。
逆に30代だと、同じ30代もしくはそれ以上の年齢の方からのアプローチが多くなります。
ですので、いいねを送る場合は同じ30代にターゲットを絞って相手を見つけてみましょう。
20代が多いがゆえにいいねしても無視される
30代男性が20代の女性にアプローチしても、マッチングどころか話すらできません。
その理由としては
- 30歳という数字的なインパクトがある
- 年齢差が離れすぎている
が挙げられます。

仕事で例えるなら、20代は若手で30歳になると中堅ですね。
30歳になると一気にベテラン感が出てきて、若々しさがなくなるイメージをもたれます。
「おじさん」のような印象を与えるため、20代から見ると少し年配と思ってしまいます。
それか、そもそも20代の女性は20代男性との出会いを求めているかですね。
また、年齢差が離れすぎていると会話の内容や趣味などが合わず、共通点が見つけづらくなるので難しいです。
ですが、30代男性にはそれまでの経験や収入、会社のネームバリューがあります。
年齢以外で勝負できるんです。
自分にあったマッチングアプリを見つけて、理想の女性を見つけてみてください。

僕はペアーズを利用していた20代後半ですが、以下の女性に関しては最初からマッチングを諦めていました。
マッチングを諦めた女性
20代前半の女性を見て明らかに美人すぎる
20歳になったばかりの人
100いいね超えた女性(僕自身のいいね数が少ないのもあります)
逆に、30歳も視野に入れて理想の女性を探しました。

マッチングアプリの中でも視野を広げて見れば、きっと理想の女性が見つかりますよ。
今の20代から30代女性の恋愛や結婚の考え方はどうなの?

1人の客観的な意見として、職場の後輩である20代前半の男性に、今の同世代の女性の恋愛や結婚の考え方について聞いてみました。
25歳以下の女性は、どちらかというと彼氏が欲しいだったりカップルでいろいろと出かけたり遊びたいだったりと
婚活目的ではなく恋人がほしいという考えのようです。
20代後半から30歳近くなると、婚活目的の女性が多くなります。
将来を見据えてのお付き合いがしたいという考えが多いようです。
もちろん、25歳以下でも結婚願望が強い女性もいらっしゃるので一概には言えません。

30代男性が出会いを勝ち取るなら同じ年代で同じ考えを持つ女性が集まるフィールドを選ぶ必要があります。
30代男性が選ぶべきより現実的なマッチングアプリ

30代男性がマッチングアプリを選ぶポイントは以下です。
- 30代利用者が多いか(同じ30代なら勝負できる)
- 真剣度が高いか
- 婚活目的で利用されているか
これらのポイントをしっかり押さえている、マッチングアプリを調べて表にしてみました。
マッチングアプリ | 料金 選ぶポイント |
Omiai | 料金 男性料金プラン 1か月:3,900円~ 3か月:9,800円~ 6か月:1万4,800円~ 12か月:2万2,800円~ 【選ぶポイント】 真剣に恋愛・結婚したい方向け ・比較的20代から30代の婚活目的の女性が多く、社会人3年目あたりの仕事が比較的落ち着いた女性が多い。 ・男性では社会経験を積んだ20代後半から30代前半が多い。 |
ペアーズ | 料金 男性料金プラン 1か月:3,700円~ 3か月:9,900円~ 6か月:1万3,800円~ 12か月:1万9,800円~ 【選ぶポイント】 真面目な交際を前提にした彼氏彼女を作るためのマッチングアプリで累計会員数2000万人を誇る圧倒的知名度が高い ・20代~30代が8割の男女で結婚を意識した女性が多い ・同じ趣味の恋人がほしい人が多い ・累計会員数2000万人を誇ることからどこでも出会いやすい |
婚活サイト・婚活アプリ | 料金 選ぶポイント |
ブライダルネット | 料金 男性/女性 トライアルプラン:月額0円 月会員:3,980円 年会員:2,000円(24,000円/年) 選ぶポイント マッチングアプリではありませんが、おすすめの婚活特化サイトです。 ・婚活メインのサイトともあって、男女ともに30代が中心で、30代男性でも婚活に向いている。 ・婚活がメインなので、年収や会社のネームバリューなどが好印象 ・20代前半の男性で定収入だと難しい |

おすすめした3サイトは、どれも30代男性にとっては使いやすく、出会いやすいのでぜひ試してみてください。
マッチングアプリと併用して婚活パーティーもあり!
婚活パーティーなら、マッチングアプリのように比較的自ら行動する必要がありません。
スタッフや会場、女性の参加といったように、婚活するための環境が整っています。
お金を払って出会って話すだけなので、恋愛経験がない人でも、なかなか一人で行動できない人も、参加しやすく出会いやすいです。
婚活パーティーなら集客率の高さと知名度でPARTY★PARTYがおすすめ
結論から言いますと、圧倒的集客率と知名度、累計動員数470万人を誇るPARTY★PARTYがおすすめです。
こちらではそんなPARTY★PARTY含めて、大手婚活パーティーとして有名な3社について料金とおすすめポイントをまとめてみました。
婚活パーティー | 料金 おすすめポイント |
PARTY☆PARTY
![]() | 料金目安 男性:4000円 女性:1000円 おすすめするポイント ・全国展開(北海道~鹿児島)してる大手の婚活パーティーだから集客率が高く出会いやすい ・小学館が発行する女性向けファッション誌「Cancam」2023年8月号に、掲載されたこともあり知名度抜群 |
OTOCON(おとコン)
![]() | 料金目安 男性:3500円 女性:500円 おすすめするポイント ・「結婚がしたい」という婚活に真剣な方のみが参加のしているのでカップル率業界ナンバー1 ・業界最安の参加費で、パーティー参加でPontaポイントが貯まる |
シャンクレール | 料金目安 男性:5000円 女性:1000円 おすすめするポイント ・設立29年の実績と信頼で、全国主要都市80ヵ所を拠点に365日パーティーを開催 ・BBQパーティーや水族館ツアーといった特別体験型パーティー開催 ・ゆうちょ銀行やかんぽ生命など名の知れた大企業とのコラボパーティーなども開催 |
マッチングアプリで30代男性がマッチングするためすること

マッチングアプリで30代男性がマッチングするために以下のことをしましょう。
- プロフィール写真はしっかりとる(身だしなみは大事)
- 趣味や好きなことを多く書けるようにたくさん行動して経験する(マッチングアプリと同時進行でOK)
- コミュニケーション能力を身に付ける
プロフィール写真はしっかりとる
プロフィール写真は、いわゆる第一印象なので髪型や服装などをしっかり決めて渾身の一枚を撮影して乗せましょう。
どのような写真を載せればいいのかわからない方は、以下を参考にしてみてください。
載せるべきプロフィール写真とは
自然体で清潔感のある写真
趣味の写真やそれを楽しんでいるあなたらしさが伝わる写真

プロフィール写真に趣味や出かけた先の写真などを載せることで、行動力があり一緒にいて楽しいと思ってもらえる印象を与えることができます。
プロフィールに趣味や好きなことを多く書けるようにたくさん行動して経験する
色々と行動してみましょう。
旅行でも食事でもなんでもいいので趣味を増やして行動すれば、その分経験も増えて話す内容が増えます。
マッチングアプリで言うと、プロフィール写真として、旅行先の写真や、食べ物の写真などを載せることが出来きます。
それだけでも、行動力のある魅力的な男性に見えます。
コミュニケーション能力を身に付ける
マッチングアプリの多くは、お互いにマッチングすれば会話ができるシステムです。
マッチしてからの会話からあってからの会話が大事になります。
その中で、コミュニケーション能力がないと女性との会話が続かなかったり、沈黙が増えたり自分だけがしゃべったりと、お互いに楽しくないかもしれません。
とは言え、コミュニケーション能力を身に付けると言っても難しいですよね。
- 外に出る機会が少ない
- 人見知りが強くて大勢は苦手
- 婚活でいい出会いがなくて疲弊してしまっている
このような方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時は以下を試してみてください。
女性との会話を弾ませるためには
マッチングしたら最初は自分から返信してみる
返信が来たら良いご縁と思って「お話しませんか?」と返してみる
どんなことでもいいので疑問形で返信してみる(疑問形だと会話が途切れにくい)
返信が遅くても我慢して待つ(相手女性の都合や行動が分からない以上待つことが大事)
とにかくたくさん会話をして少しでも相手のことを知る
コミュニケーション1つでも考え方は様々なので、自分に合った方法を見つけてみてください。
まとめ:むしろ30代の男性だからこそ現実を変えられる

30代だからこそマッチングアプリをするべきです。
30代というのは、会社員で例えるなら程度仕事になれて余裕ができお金にも余裕ができています。
お金を自分磨きや趣味に使うことで自分に自信がつきます。
そして、趣味繋がりで女性と出会うことができれば、お付き合いや結婚に繋がります。
30代だからこそ、行動一つで現実を変えられるのでぜひ参考にしていただければ幸いです。
マッチングアプリ | 料金 選ぶポイント |
Omiai | 料金 男性料金プラン 1か月:3,900円~ 3か月:9,800円~ 6か月:1万4,800円~ 12か月:2万2,800円~ 【選ぶポイント】 真剣に恋愛・結婚したい方向け ・比較的20代から30代の婚活目的の女性が多く、社会人3年目あたりの仕事が比較的落ち着いた女性が多い。 ・男性では社会経験を積んだ20代後半から30代前半が多い。 |
ペアーズ | 料金 男性料金プラン 1か月:3,700円~ 3か月:9,900円~ 6か月:1万3,800円~ 12か月:1万9,800円~ 【選ぶポイント】 真面目な交際を前提にした彼氏彼女を作るためのマッチングアプリで累計会員数2000万人を誇る圧倒的知名度が高い ・20代~30代が8割の男女で結婚を意識した女性が多い ・同じ趣味の恋人がほしい人が多い ・累計会員数2000万人を誇ることからどこでも出会いやすい |
婚活サイト・婚活アプリ | 料金 選ぶポイント |
ブライダルネット | 料金 男性/女性 トライアルプラン:月額0円 月会員:3,980円 年会員:2,000円(24,000円/年) 選ぶポイント マッチングアプリではありませんが、おすすめの婚活特化サイトです。 ・婚活メインのサイトともあって、男女ともに30代が中心で、30代男性でも婚活に向いている。 ・婚活がメインなので、年収や会社のネームバリューなどが好印象 ・20代前半の男性で定収入だと難しい |
婚活パーティー | 料金 おすすめポイント |
PARTY☆PARTY
![]() | 料金目安 男性:4000円 女性:1000円 おすすめするポイント ・全国展開(北海道~鹿児島)してる大手の婚活パーティーだから集客率が高く出会いやすい ・小学館が発行する女性向けファッション誌「Cancam」2023年8月号に、掲載されたこともあり知名度抜群 |
OTOCON(おとコン)
![]() | 料金目安 男性:3500円 女性:500円 おすすめするポイント ・「結婚がしたい」という婚活に真剣な方のみが参加のしているのでカップル率業界ナンバー1 ・業界最安の参加費で、パーティー参加でPontaポイントが貯まる |
シャンクレール | 料金目安 男性:5000円 女性:1000円 おすすめするポイント ・設立29年の実績と信頼で、全国主要都市80ヵ所を拠点に365日パーティーを開催 ・BBQパーティーや水族館ツアーといった特別体験型パーティー開催 ・ゆうちょ銀行やかんぽ生命など名の知れた大企業とのコラボパーティーなども開催 |