【メンタルやられる前に】社会人10年が婚活での真剣な出会い方と人生を充実させる方法を解説

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【メンタルやられる前に】社会人10年が婚活での真剣な出会い方と人生を充実させる方法を解説

婚活していても価値観の合う理想の相手と出会えない

年齢的にも結婚に対して焦りを感じながらも周りからのプレッシャーで疲れている

婚活で結婚に繋げながら人生を充実させたい

婚活で出会いを求めるのは素晴らしいことですが、長期戦にもなり得るので、うまくいかなかった時の精神的なダメージは計り知れません。

婚活だけに集中するのはモチベーション低下にもなります。

この記事を読めば、婚活での真剣な出会い方と婚活しながら人生を充実させる方法が分かり、モチベーションとメンタルを良好に保ちながらの結婚の実現に近づきます。

この記事を読んでわかること

婚活でのより真剣な出会い方

婚活しながら人生を充実させる方法

恋愛経験ゼロからの社会人10年の経験で、たくさん失敗して学んできた筆者が、できる限り寄り添い紹介ています。

ぜひ最後まで記事をチェックしてみてください。

婚活でメンタルがやられる時の対処方法

僕の経験からお伝えできる対処法は一つで、婚活から一度離れてみることです。

婚活というのは、どうしても相手に気を使ったりと自分自身を犠牲にしがちになります。

しん
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すべてをその人との時間に尽くすというようなイメージです。

関係が危うくなったり、進展しなくなった瞬間、一気に絶望的したような感覚になります。

しん
しん

僕も経験がありますがその時はモチベーションが下がりすべてを失ったような感覚になりました。

それよりは、婚活から一度離れて趣味や好きなことに時間を使って忘れてしまう方がいいです。

婚活も結婚も、正直何歳になっても手遅れではないので、自分の時間を充実させることを大前提に考えてみてください。

婚活でメンタルがやられる理由

婚活においてメンタルがやられる理由は以下ではないでしょうか。

  • 価値観の合う理想の相手と出会えない
  • 年齢的なプレッシャーとハンデ
  • 場合によってはお金も時間も無駄になるかもしれないという不安
  • 周りが結婚ラッシュという焦り

価値観の合う理想の相手と出会えない

婚活において、価値観の合う理想の相手と出会えないことは、メンタルがやられる大きな理由の一つです。

数ある出会いの場所で、様々な人が婚活をしていて、その中からピンポイントで、理想の相手を見つけることは至難の業です。

ほとんどの場合、婚活では多くの異性と出会い短時間で相手を知ろうとしますが、限られた情報や時間の中で相手の本質や価値観を深く理解することは難しいです。

短期間では、相手との本当の相性を見極めることが困難となり、理想の相手との出会えずメンタルがやられてしまうかもしれません。

年齢的なプレッシャーとハンデ

婚活では結婚するのにふさわしい年齢というのが世間的にあることで、出来ることならその年齢のうちに結婚しなければという、女性への見えないプレッシャーが少なからずあります。

また、自身の年齢が婚活における「ハンデ」として認識されることにつながり、メンタルがやられてしまう場合があります。

主な年齢的なプレッシャー

女性は子供を持つことへの期待などより早い年齢で結婚することが期待される

男性は安定した経済力や社会的地位など結婚後も見据えたプレッシャーが年齢と共に高まる

婚活や結婚は本来楽しくて幸せなことですが、捉え方によってはプレシャーとなりメンタルがやられてしまいます。

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結婚することすら嫌になって諦めてしまうかも…

場合によってはお金も時間も無駄になるかもしれないという不安

婚活は出会いの場所によっては時間とお金を使います。

進展しなかったり理想の異性に出会えないと、お金や時間だけが奪われて、何も行動していないのと同じだと捉えてしまうかもしれません。

婚活でかかる主な費用と時間

婚活パーティーへの参加費
マッチングアプリのサブスクリプション料金
結婚相談所の登録料と月会費
異性との時間やデート費

恋愛経験を積むことはできますが婚活をする以上、結婚することが一つのゴールです。

お金も時間も無駄になるかもしれないという不安から、婚活に対する自信ややる気をなくしてしまい、メンタル的に辛くなってしまう可能性はあります。

周りが結婚ラッシュという焦り

婚活中において、周囲の友人が次々と結婚していく「結婚ラッシュ」を目の当たりにすることは、プレッシャーになり得ます。

周りが結婚していく中で焦りと結婚願望が増す瞬間

友人が結婚式の写真や家族との幸せな瞬間をSNSなどで共有する

友人の子供の成長する姿や無邪気な笑顔の写真や動画を見る瞬間

子供の話や家族旅行の話し声が身近で聞こえてくる

友人の幸せな瞬間をその時は喜びつつも、内心では焦りや不安を感じてしまいます。

自分はまだ婚活中であるという現実に目を向けたときに、手遅れではないかと思ってしまうかもしれません。

【メンタルやられる人必見】婚活でのより真剣な出会い方

ここではより真剣で結婚を見据えた出会い方を紹介します。

  • 友人の紹介
  • 質の高い婚活サービス

友人の紹介

友人や知人からの紹介は、信頼できる出会いの一つです。

あなたの性格や趣味を理解している人が、適切な異性を紹介してくれる可能性があります。

友人や知人からの紹介をおすすめする理由

事前に相手の顔や性格家族構成や趣味などを詳細に聞くことができるので話しやすい

進展しない場合に友人に相談できるのでアドバイスがもらえる

友人や知人に紹介してもらうほうが早くて確実です。

逆に知り合いからの紹介をおすすめしない人もいます。

知り合いからの紹介をおすすめしない人

人付き合いが少なく異性を紹介してくれそうな人がいない

趣味や好きなことが優先で出会うなら同じ趣味の人

このような人には、結婚相談所など婚活のプロによるサポートが受けられるサービスがおすすめです。

質の高い婚活サービス

質の高い婚活サービス」を選ぶことは、メンタルを保ちながら真剣な出会いを見つける上で重要です。

時間やお金、そして感情を無駄に消耗することなく、目的に合った相手との出会いが期待できます。

質の高い婚活サービスとは

信頼と実績
結婚相談所やマッチングアプリは豊富な経験と実績があります。特に知名度やネームバリューがある場所を選ぶことが大事です。

サポートの充実】利用者のニーズや価値観に合わせたサポートがあるかも重要です。専任のカウンセラーがいて、定期的な面談やアドバイスを受けられるサービスは、真剣な出会いを求める際に有利です。

【無料カウンセリングや資料請求の有無】
結婚相談所などは婚活のプロがサポートする分料金が高額になります。資料請求で結婚相談所について知ることができカウンセリングで理想の相手をより明確にできるなど納得して婚活することができます。

【婚活に真剣かどうか】
婚活に真剣な人が多く登録しているサービスを選ぶことが重要です。入会条件が明確で、身元確認が徹底されているサービスは、より安心して利用できます。

質の高い婚活サービスをもとにおすすめできる出会いの場所を紹介します。

マッチングアプリ質の高いサービスのポイントおすすめ度
ゼクシィ縁結び20代から30代が多い

男女とも有料なので真剣度が高いマッチングアプリ

運営が大手企業のリクルートであること、「ゼクシィ」というネームバリューがあり信頼と知名度抜群
85点
ペアーズ 20代から50代と幅広い

会員数が2000万人と多く知名度がある。

会員数が多いので価値観が合う異性と出会いやすい
80点
ブライダルネット (婚活特化サイト)結婚への意識が高い人

30代、40代向け

男女とも有料で本人確認もあるので真剣な出会いが望める
95点
マッチングアプリ/婚活サイト
しん
しん

結婚相談所は料金は高いですが婚活のプロによるサポートがあり1年以内の成婚が目指せます。

結婚相談所おすすめポイント
IBJメンバーズ
・店舗数は11店舗と少なく店舗に出向く必要がある。

・料金が高いので婚活の真剣度も高い。

・会員数が85,854名で男女とも30代から30代後半が多いので30歳でも出会い結婚に繋げやすい。

・年収が比較的高く高学歴のお相手と出会える可能性があり結婚して子供のことを考えると婚活には申し分ない。

新規資料請求あり
エン婚活エージェント・25店舗でオンライン型でもあるので地元でも出会いやすい。

・初期費用は登録料のみで結婚相談所のなかでは比較的安い(本気で1年以内の結婚を望むならおすすめはしません)

・30代、40代が多いので30歳でも出会い結婚に繋げやすい。

・結婚相談所のなかでは比較的安いので信頼性は劣りがちですが返金保証(3か月以内に出会いが無ければ登録料と3か月分の月額費を返金)もあるので安心できる。

新規資料請求あり
ゼクシィ縁結びエージェント・店舗数は28店舗で多く料金も安いので出向きやすく利用しやすいので地元で出会い結婚したい人にはおすすめ

・各プランで選べるので「とりあえず入会」のような少し軽い気持ちで一番安いプランを選んでもゼクシィブランドの中で活動しているので信頼できる。

無料カウンセリングあり
結婚相談所

【メンタルやられる人必見】婚活しながら人生を充実させる方法

婚活をしながらも自分の人生を充実にしたいですよね。

ここからは、社会人10年の経験から婚活をしながら人生を充実させるための方法を紹介します。

婚活しながら人生を充実させるには・・・

1人の時間も大切にする

健康を優先する

人との繋がりを大切にする

1人の時間も大切にする趣味や好きなことなど一人の時間も大切にすることで婚活のモチベーションになる

1人で落ち着ける時間が大事
健康を優先する体が資本と言われるように異性との出会いなどプライベートを充実させるには健康で動ける体が大事

また心の健康への気遣いも重要で悩み事を相談できる環境(友人や親)も大事
人との繋がりを大切にする友人や家族との関係を大切にし婚活の悩みや進捗などを共有することでモチベーションやメンタルを良好な状態に保つことができる。

また、新しい人出会う目的ではなく趣味や好きなことが共有できる新しい出会いも積極的に求めることも大事。
婚活しながら人生を充実させる方法

冒頭でもお伝えしましたが、婚活から一度離れてみることもとても大事です。

しん
しん

僕の場合、初めてできた彼女とすれ違いが生じたとき、僕の中でたった一つだけだった恋愛というモチベーションを失い精神的に病みそうになりました。

婚活から一度離れて「婚活しながら人生を充実させる方法」を試したことで恋愛以外に新しいモチベーションを作ることができました。

自分の時間を大事にすることを大前提に考えてみてくださいね。

まとめ:【メンタルがやられる前に】婚活しながらより真剣な出会いと充実した人生を手に入れよう

婚活は、様々な不安やプレッシャーの中で出会いを探すので、時間が経つほどメンタル的に辛くなってきます。

ですが、この記事で紹介した婚活での真剣な出会い方と、婚活しながら人生を充実させる方法を実行すれば、モチベーションとメンタルを良好に保ちながらの婚活の実現に近づきます。

ぜひ「質の高い婚活」を参考にしてみてください。

質の高い婚活サービスとは

信頼と実績
結婚相談所やマッチングアプリは豊富な経験と実績があります。特に知名度やネームバリューがある場所を選ぶことが大事です。

サポートの充実】利用者のニーズや価値観に合わせたサポートがあるかも重要です。専任のカウンセラーがいて、定期的な面談やアドバイスを受けられるサービスは、真剣な出会いを求める際に有利です。

【無料カウンセリングや資料請求の有無】
結婚相談所などは婚活のプロがサポートする分料金が高額になります。資料請求で結婚相談所について知ることができカウンセリングで理想の相手をより明確にできるなど納得して婚活することができます。

【婚活に真剣かどうか】
婚活に真剣な人が多く登録しているサービスを選ぶことが重要です。入会条件が明確で、身元確認が徹底されているサービスは、より安心して利用できます。

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